Omma Annie Sang Inspirasional
Makin tua, makin FIT!!!
Tuh, slogan yang kita punya nggak bohong kan.
Lihat saja Omma Annie ini, beliau dengan usia 93 tahunnya masih bisa latihan beban sedemikian rupa demi kesehatan tubuhnya.
Mana nih remaja-remaja jompo dan lansia dini yang masih saja bilang olah raga kalau sudah tua tuh berjalan, lari dan sepedaan saja?
Latihan beban selain menguatkan otot juga membantu kita terhindar dari pengeroposan tulang secara dini.
Jadi tunggu apalagi, yuk latihan beban bareng kami KILOERS!
Info & Pendaftaran WA
08119637999 @kilogym_id
#makintua_makinfit